マキベリービュティプディング♪
本日のsanae’s brunchは…
アントシアニンが豊富なマキベリーと
食べる美容液と言われているアボカドを
ベースにプディングを作りましたー*(^o^)/*
☆マキベリーには
ブルーベリーや赤ワインでお馴染みの
「アントシアニン」が豊富に含まれています。
アントシアニンはポリフェノールの一種で
抗酸化作用があり、花粉症の原因となる
ヒスタミンの放出を抑制する機能があるんです。
アボカドの良質な脂質と合わせることで
この時季に女性ホルモンの乱れから起る
肌荒れや鬱な気分も解消してくれます！
なので今の季節にはぴったりの
ビュティフードですね(≧∀≦)
もちろん本日のトリートメント後の
癒しのスイーツにもご用意しております！
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